Queda da Temperatura no Inverno Pode Afetar a Saúde dos Rins, Alerta Secretaria de Saúde do RJ
A chegada do inverno traz consigo não apenas o frio, mas também riscos à saúde, especialmente para os rins. A Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro destaca que a diminuição da sensação de sede durante os meses mais frios pode levar a uma ingestão insuficiente de água, aumentando a probabilidade de doenças renais, como cistites e cálculos renais, principalmente entre os idosos.
Durante o inverno, muitas pessoas tendem a beber menos água, o que é alarmante, já que a hidratação adequada é crucial para o funcionamento saudável do organismo. A secretaria informa que oferece diagnósticos e tratamentos para doenças renais nas unidades do Rio Imagem Centro e em Nova Iguaçu, acessíveis via encaminhamento médico pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Sintomas a Serem Observados
É fundamental que a população esteja atenta aos sinais que indicam problemas renais. Caso surjam sintomas como dor intensa na região lombar, dificuldade para urinar, presença de sangue na urina, infecções urinárias frequentes ou alterações no fluxo urinário, é recomendável procurar uma unidade básica de saúde imediatamente. A avaliação médica é essencial para identificar a origem do problema e determinar a necessidade de exames mais detalhados.
A Secretaria também aponta que exames como a urodinâmica podem ser realizados para avaliar o funcionamento da bexiga e da uretra, especialmente em casos de incontinência ou bexiga hiperativa. Um tratamento eficaz disponível é a litotripsia extracorpórea por ondas de choque, um procedimento minimamente invasivo que fragmenta pedras nos rins, facilitando sua eliminação.
Acesso ao Tratamento e Cuidados Preventivos
Para acessar os serviços de saúde especializados, os pacientes devem ser encaminhados pela Atenção Primária, após consulta em uma Clínica da Família ou unidade básica de saúde da rede municipal. Além disso, a secretaria enfatiza a importância de uma alimentação balanceada durante o inverno. Embora o frio não seja a causa direta das enfermidades renais, hábitos alimentares inadequados e a baixa ingestão de água podem aumentar os riscos.
A recomendação é clara: é essencial aumentar a ingestão de líquidos, visando de dois a três litros por dia, manter a prática de atividades físicas e evitar alimentos ricos em sódio e ultraprocessados. Cuidar da saúde renal é um passo importante para garantir bem-estar, especialmente nas estações mais frias.
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